Maria Wahlberg

Jag vill hjälpa dig att skapa ett hållbart sätt att leva hälsosamt, att balansera kost och träning som en del i det övriga vardagspusslet. Träna och äta för att må bra och klara av de utmaningar man stöter på i vardagen.

Jag är legitimerad dietist och har 15 års yrkeserfarenhet där mina fokusområden är viktnedgång och viktuppgång. Beteendeförändringar som håller över tid är något som jag jobbar med till vardags. 

Jag är även gruppträningsinstruktör och utbildad inom funktionell träning. Det ger mig en enorm glädje att få vara med på andras resor mot en hälsosammare livsstil och nya mål. Känslan som infinner sig efter ett bra träningspass i kombination med mat som jag vet att min kropp mår bra utav är oslagbar! Min nuvarande träning består till största del av styrketräning och löpning, gillar både att lyfta tungt och njuta av en löprunda ute i naturen. 

Jag hoppas kunna inspirera dig till bra och hållbara rutiner gällande både kost och träning!