Johanna Rapp

Säker och effektiv träning under graviditeten och som nybliven mamma!

Jag är utbildad personlig tränare och kostrådgivare och brinner för att att skapa resultat i din träning och balans i livet. Din kost och träning ska fungera i ditt liv och i din vardag och därför utgår jag alltid utifrån din livssituation och dina förutsättningar som grund för ett hållbart resultat. Dessutom har jag en spetskompetens inom träning under och efter graviditet och har flera års erfarenhet av att hjälpa mammor att bygga upp starka och funktionella kroppar. Att lyfta fram styrkan och se utvecklingen är fantastiskt och tillsammans jobbar vi som ett team för att nå dina mål, små som stora.

Min egen träning sker främst i gymmet med styrketräning som jag varvar med yoga. Dessutom älskar jag min löpning och tar mina rundor så fort jag får chansen- ren terapi!

Balans och resultat för en hållbar livsstil.