Jessica Dahlin

Ge din kropp de bästa förutsättningarna att ta sig an livets alla utmaningar.

Mina fokusområden är Hälsa & Viktnedgång samt Träning under graviditet och jag förespråkar ett långsiktigt helhetstänk kring hälsa där balans mellan träning, kost och återhämtning leder till ett hållbart resultat.

Jag är utbildad Personlig Tränare och Kostrådgivare via Safe Education. Mitt hjärta bultar lite extra för livsstilsförändringar och att hjälpa dig som inte tränat så mycket förut att bygga en hållbar relation till träning. Jag vill möta dig där du är precis just nu: i livet, i träningen och i tankarna. Tillsammans med dig vill jag hitta de redskap som hjälper dig att bli den bästa versionen av dig själv och att uppnå dina mål.  

När det kommer till min egen träning vill jag känna mig både stark och uthållig, jag älskar både att springa långt och lyfta tungt! 

Tillsammans med mig kommer du att orka och våga så mycket mer!