Helena Ekholm

Jag hjälper dig att uppnå dina prestationsinriktade mål.

Med genomtänkta pass och en lagom träningsdos som passar som en pusselbit i ditt liv ska vi tillsammans få dig att nå dit du vill. Jag vill pusha dig om det behövs och jag kommer inte tveka att bromsa dig om det är nödvändigt, återhämtning är lika viktig som träningen om du ska lyckas prestera på topp.

Jag är utbildad personlig tränare med inriktning mot uthållighetsidrott.

Jag har en elitkarriär i skidskytte med flera VM-medaljer och Jerringpriset och Bragdguld, med mig men lade skidor och gevär på hyllan 2012. Jag brinner för uthållighetsidrott och vet vad som krävs för att prestera på toppen av sin förmåga, självklart utifrån dina egna mål och den tid du har möjlighet att lägga ner.

Med fingertoppskänsla hjälper jag dig planera, genomföra och utvärdera träning på en nivå som passar dig och ditt mål!