Elin Bemark

Träning ska vara roligt!

Jag är coachen som älskar varierad träning och gärna tuff sådan. Med mig som coach får du pepp i stora lass, mental coachning och pass som får dig att längta till träningen. Låt mig göra dig mallig över dig själv, Jante göre sig icke besvär.

Jag är utbildad personlig tränare och tränar själv allt möjligt, helst i en salig blandning. Jag har flera års erfarenhet av bland annat crossfit, poledance, gymnastik, styrketräning, dans och yoga. Förutom att träna står jag gärna på scen och sjunger.

Jag tror på att lusten att träna får styra. Genom att utforma pass som du tycker är roliga får vi träningen att bli av. Jag är intresserad av den mentala biten kring en livsstilsförändring mot bättre hälsa och tycker att det är spännande och utmanande att få pusha dig i rätt riktning. Jag har stora kostkunskaper och tycker det är kul med förändringsarbete kring kosten.

Jag förspråkar sunda värderingar gällande träning och kost, här bjuds ingen på quickfix eller mirakeldiet. 
Nu kör vi!

Roligt och effektivt mot bättre hälsa på in- och utsidan.