Andrea Hultgren

Jag hjälper dig att bli ditt bästa du!

Jag har en bred kompetens med bland annat en högskoleexamen inom kost, träning och hälsa. Jag är även personlig löptränare samt är utbildad inom träning under och efter graviditet. Jag kan hjälpa såväl dig med mer prestationsinriktade mål som dig som vill ha hjälp med att göra träningen till en del av vardagen. Vad, hur och när vi äter påverkar både vår träningsutveckling och vår hälsa. Jag hjälper dig att skapa hållbara matvanor och en livsstil som passar dig. Tillsammans jobbar vi som ett team för att du ska nå just dina mål!

Jag älskar att springa! Jag tränar för att utvecklas och sätta nya personbästa men mest av allt för att det får mig att må bra. Förutom löpning blir det en del löpspecifik styrketräning och mycket yoga.

Träna dina lättare pass lättare så orkar du träna dina hårda pass hårdare!

 
Andrea - coach i Lofsangruppen